DOCHU LA PASS              Dochu La nach Lungchuzekha Gompa

Dauer: ca. 4 Stunden
Höhe: ca. 3000m - 3400m
Start: Dochu La
Level: Moderat

Dochu La ist bekannt durch seine 108 Chörten. Von hieraus startet der Wanderpfad und führt in durch Rhododendron- und Kiefern-Wälder zur Lungchuzekha Gompa. Dort angekommen genießen Sie eine herrliche Aussicht auf die Berge des Himalaya. Bei klarer Sicht sind alle großen Berge Bhutans gut zu erkennen. Die Wanderung ist nicht sehr anspruchsvoll, dennoch sollte man sie, allein auf Grund des atemberaubenden Panoramas, erlebt haben.

 

GANGTEY           Gangtey Nature Trail

Dauer: ca. 2 Stunden
Höhe: ca. 2950m
Start: Gangtey Gompa
Level: Leicht

Bei diesem Trek bekommen Sie ein angenehmes Gefühl vom Phobjika Tal. Von der Gangtey Gompa aus geht es in das Tal zum Dorf Semchubara und weiter in das offene Gelände durch Wald und Wiesen. Entdecken Sie die atemberaubende Naturvielfalt bei einer leichten Wanderung auf dem Gangtey Nature Trail. Es ist möglich, dies mit einem Besuch bei der örtlichen Gemeinschaftsschule zu kombinieren. Um diese zu erreichen passiert man einen Chorten und den Khewa Lhakang, einem von Trulku Penjor Gyeltshem gestifteten Tempel.

 

GANGTEY           Longtey Hike

Dauer: ca. 3 - 5 Stunden
Höhe: ca. 3100m - 3900m
Start: Longtey Village
Level: Moderat

Bei dieser Wanderung befinden Sie sich auf einem der malerischsten Treks in Gangtey. Besonders reizvoll ist der Trek im Frühjahr, mit dem Rhododendron in voller Blüte. Außerdem bestehen gerade am Anfang des Treks sehr gute Chance, die zotteligen Yaks und deren Hirten auf den Bergweiden zu treffen.

Der Weg startet vom Ort Longtey, am Bhutan Highway zwischen dem Pele La Pass und dem Chendebji Chorten gelegen. Von hier führt der Weg durch ein kleines  Gehöft, welches vor allem im Winter von Yak-Hirten bewohnt wird. Weiter geht es in einen mystisch anmutenden Rhododendron-Wald (mit einem Dach aus Rhododendron Blüten), der einem das Gefühl gibt, sich in einer verzauberten Welt zu befinden. Am Pass auf knapp 4.000m angekommen, genießt man ein beeindruckendes Panorama vom Phobjikha Tal, von der Gangtey Gompa und der Mönchsschule des Tales. Ein idealer Rastort ist eine kleine Meditationszelle unterhalb des Passes Im Anschluss führt der Trek durch Zwergbambus in das idyllische Dorf Kumbu und zur Gangtey Gompa.

 

GANGTEY           Schasila Trail

Dauer: ca. 5 - 6 Stunden
Start: Gangtey Kloster
Level: Moderat

Dieser Trail war in früheren Jahren der wichtigste Pfad von Gangte aus zu den Herbst- und Winterlagern in den tiefer gelegenen Täler bei Wangdue. Der Trek startet am Gangtey Kloster. Zuerst gelangt man in das Dorf Tokha, von wo aus der Weg durch Rhododendron-Wälder, Wiesen und Bambus-Gebüsch zur Shasi La Chorten führt. Diese atemberaubende Landschaft lädt zum Stehenbleiben und Schauen ein. Eine gute Gelegenheit für alle Vogelliebhaber die Vielfalt der Tiere und deren Verhaltensweise in freier Natur zu bewundern. Der Abstieg von Shasi La zum Ort Kheylaykha ist sehr steil, Wanderstöcke sind hier empfehlenswert.

 

PARO    Wanderung vom Chele La zum Kila Gompa (Nonnenkloster)

Dauer: ca. 3 Stunden
Höhe: ca. 3800m
Start: Chele La
Level: Moderat

Chele La, der höchste Straßen-Pass im Land, ist der Startpunkt des Treks.  Bis zum Pass fährt man am besten mit dem Jeep. Auf 3.800m angekommen, zeigen sich die höchsten Berge Bhutans in voller Pracht bei einer 360° Aussicht ins Land. Zu sehen sind unter anderem Jomolhari (7314m), Jichu Drake (6794m) im Norden und im ganz weit im Nordwesten der dritthöchste Berg der Erde, der Kangchenjunga (8586m) in Sikkim. Nach diesem eindrucksvollen Panorama vom Himalaya-Gebirge haben Sie die Wahl. Den Gebetsfahnen entlang können Sie den Grat hinaufwandern bis auf knapp 4.500m Höhe. Oder Sie wandern leicht abwärts Richtung Kila Gompa, die ähnlich dem Tigers Nest spektakulär in eine Felswand hineingebaut wurde. Das Nonnenkloster gilt als das älteste Nonnenkloster Bhutans. ,. Heutzutage leben dort um die 40 Nonnen mit einer Altersspanne von 15-80 Jahren.
Unterhalb des Klosters treffen Sie wieder auf die Straße Richtung Paro. Oder aber Sie wandern durch die Berge Richtung Norden bis zurück nach Paro (ca. 3-4 Stunden zusätzlich).

 

PARO    Drakarpo Monastery

Dauer: ca. 3 Stunden
Start: Paro Town
Level: Moderat

Von Shaba aus führt der Weg steil bergauf zum Drakarpo Kloster, welches – ähnlich dem Tigers Nest oder dem Kila Kloster – hoch oben in einer Felswand gebaut ist. Kurz bevor man das Kloster erreicht, gelangt man zu einer Höhle, die an der Spitze der Klippe liegt. Von hier aus ist der Blick über das Tal von Paro besonders schön. Es wird erzählt, dass eine frühere Inkarnation von Namkhai Ningpo diese für Meditationen aufsuchte.  Kein Wunder, bei solch einem tollen Ort.

 

PARO    Wanderung zum Chumbhu Monastery

Dauer: ca. 6 - 7 Stunden
Höhe: 2500m - ca. 2900m
Level: Moderate

Wer noch immer Zweifel an den magischen Geschichten Bhutans hat, die auf der Reise erzählt werden, der sollte sich selber ein Bild davon machen und zum Chumbhu Kloster wandern. Vorbei an malerischen Flussläufen und durch bezaubernde Wälder führt der Weg bis zu einem Chorten. Von hier an geht es steil bergauf bis zum Tempel auf ca. 2900m. Der Tempel an sich ist an einem ruhigen Ort gelegen, von wo aus man einen idyllischen Wasserfall, nicht weit entfernt, entdecken kann. In der Umgebung des Klosters finden sich noch zahlreiche heilige Höhlen und eine heilige Quelle.
Das Highlight dieser Wanderung ist jedoch der schwebende Buddha, Dorji Phangmo. Auf den ersten Blick sieht es so aus, als sei die Statue fest auf dem Boden verankert. Geht man näher heran, sieht man, dass die Füße des Buddhas nicht den Boden berühren. Als Beweis dafür, nimmt man ein Stück Papier und schiebt es zwischen die Statue und den Boden. Überzeugen Sie sich selbst!

 

PARO    Wanderung zum Jele Dzong

Dauer: ca. 5 Stunden
Höhe: ca. 2800m - 3400m
Start: Nationalmuseum in Paro
Level: Moderate

Vom Nationalmuseum in Paro aus geht es hinauf zum Jele Dzong. Anfangs führt der Weg durch einen herrlich dichten und ursprünglichen Wald, welcher sich nach und nach lichtet. Eine lange Mani Mauer (Gebetsmauer) begleitet den Pfad. Man entdeckt einzelne Bauernhäuser, die umgeben sind von Apfelplantagen, bis Sie letztendlich den Dzong erreichen. Von hier oben werden Sie mit einem wunderschönen Blick in das Tal von Paro belohnt. Diese wurde von Ngawang Chogyel, der Urgroßvater von Zhabdrung im 15. Jahrhundert erbaut. Im Anschluss führt Ihr Weg wieder zurück nach Paro, wo Sie die Eindrücke am Abend in Ihrem Hotel Revue passieren lassen können.

Der Weg zum Jele Dzong ist auch Anfangs- bzw. Endettappe des Druk Path Treks.

 

PARO    Wanderung zum Kloster Taktsang

Dauer: ca. 4 Stunden
Höhe: ca. 2600m - 3100m
Level: Moderat bis Anspruchsvoll

Die Legende von Taktsang, dem Tiger’s Nest, besagt, dass Guru Rinpoche dort mit seiner fliegenden Tigerin gelandet ist und erst einmal meditierte, bevor er den Buddhismus nach Bhutan brachte. Seit jeher ist das Kloster ein Wallfahrtsort (heiligster Ort des Himalaya-Königreichs), an welchen nicht nur Bhutaner sondern Buddhisten aus den umliegenden Ländern pilgern.

Die Wanderung beginnt an der Straße nördlich von Paro und führt vorbei an Bauernhäusern von Shari. Nach einiger Zeit verläuft der mit Gebetsfahnen geschmückte Weg steil bergauf durch Pinienwälder. Nach ca. 1.5 – 2 Stunden erreichen Sie eine Cafeteria und Aussichtsplattform, mitfantastischem Blick auf das Kloster. Bis hierhin gehen auch die Pferde, die sich laufschwächere Besucher mieten können. Taktsang scheint förmlich in der gegenüberliegenden Wand zu schweben.

Von der Cafeteria aus geht der Weg nochmals steil bergauf, um dann über Stufen wieder abwärts zu einem Wasserfall und von dort zum Kloster zu führen.  Taktsang ist oft sehr gut besucht und meist kein ruhiges Idyll mehr. Und trotzdem - der Besuch des Tiger’s Nest ist das Highlight eines jeden Bhutan-Urlaubs.

 

THIMPHU           Wanderung von Cheri Gompa zur Tango Gompa

Dauer: ca. 2 Stunden
Level: Leicht

Cheri Gompa wurde 1620 von Shabdrung Ngawang Namgyal in Gedenken an seinen Vater erbaut. In einer silbernen Chorten im Inneren der Gompa wird die Asche des Vaters aufbewahrt. Noch heute kann man dort schöne Fresken von buddhistischen Heiligen bewundern. Von Cheri Gompa aus führt der Weg zur Tango Gompa durch schattige Rhododendronwälder eine über eine hübsche, traditionelleHolzbrücke zum ca. 4km entfernten Kloster Tango. Tango wurde im 12. Jahrhundert von Lama Gyalwa Lhanampa gegründet, das heutige Gebäude wurde aber erst im 15. Jahrhundert vom sogenannten „Divine Madman“, dem bekannten Lama Drukpa Kunley, errichtet. In und um das wunderschöne Gebäude in seiner einzigartigen bhutanischen Architektur genießt man einen herrlichen Blick auf die umliegenden Berge.

 

THIMPHU           Dodedrak Hike

Dauer: ca. 4 Stunden
Start: Thimphu
Level: Moderat

Die Wanderung zum Kloster Dodedrak Hike ist eine weitere schöne Wanderung im Thimphu Tal, die  landschaftliche Schönheit und einen Einblick in buddhistische Architektur, Handwerk und Mystik vereint. Je höher der Weg einen führt, desto besser wird der Blick auf Thimphu und die Klöster Wangditse und Dechen Phodrang. Nachdem man einen großen Felsen umrundet hat wird man mit einem Anblick der herrlich gelegenen und magisch anmutenden Klosterschule von Doderak belohnt. Das Klosterdorf liegt um den mystisch aussehenden buddhistischen Tempel. Neben den jungen Mönchen, die hier hoch über dem Tal leben und lernen, trifft man oft auch eine große Zahl von Affen, die in den Bäumen ihren Schabernack treiben. Nehmen Sie sich Zeit um in diese Stimmung einzutauchen und die mystische Atmosphäre Doderaks aufzunehmen.

 

THIMPHU           Wanderung zum Kloster Phajoding

Dauer: ca. 7 Stunden
Höhe: ca. 3.000m - 3.750m
Start: Thimphu
Level: Moderat - Anspruchsvoll

Hoch oberhalb von Thimphu liegt das Kloster Phajoding und gilt als eine der heiligsten Stätten Bhutans. Der Pfad zum Kloster beginnt oberhalb des „Radio Towers“ an der Westflanke des Thimphu Tales und ist Teil des bekannten Druk Path Treks. Den meisten Teil wandern Sie in einem herrlichen Wald, erst ungefähr 200m vor dem Kloster gelangen Sie zu der Baumgrenze. Bei gutem Wetter hat man einen atemberaubenden Blick in das Tal und auf die umliegenden Berge. Das Kloster selbst ist ein Komplex aus mehreren heiligen Gebäuden, Relikten und einer Klosterschule. Hier finden benachteiligte Jungen Zuflucht und werden zu Mönchen ausgebildet und in weltlichen Fächern (z.B. Englisch, Mathematik) unterrichtet.
Nach der Mittagspause am Kloster geht es auf dem gleichen Weg wieder zurück ins Tal von Thimphu, wo Ihr Fahrer Sie bereits erwartet.

 

PUNAKHA          Wanderung zum Chimi Lhakhang

Dauer: ca. 1 Stunde
Höhe: 1250m
Start: Lobensa
Level: Leicht

Durch Reisfelder und an einem kleinen Bach entlang geht es leicht bergauf zum Chimi Lhakhang. Noch heute ist der Tempel ein Pilgerort für Paare mit Kinderwunsch. Dem Volksglauben nach wird einem der Kinderwunsch nach einem Gebet und einer Spende an den Tempel erfüllt. Nimmt man die jungen Paare mit den kleinen Kindern, die dem Tempel aus Dankbarkeit einen Besuch abstatten, als Richtschnur, dann scheint der Tempel sehr erfolgreich zu sein.

Doch auch ohne Kinderwunsch lohnt sich die kleine Wanderung zum Chimi Lhakhang auf jeden Fall.

 

PUNAKHA          Wanderung zur Khamsum Yulley Chorten

Dauer: ca. 2 Stunde
Level: Leicht

Die Wanderung führt einen durch eine grüne Landschaft bedeckt von Reisfeldern zur königlichen Khamsum Yulley Chorten. Diese wurde errichtet, um negative Kräfte zu beseitigen und Friede, Harmonie und Stabilität in einer sich stetig wandelnden Welt zu stärken. Im Auftrag der Mutter des neuen Königs erbaute man diesen außergewöhnlich schönen Tempel, um den Segen der Götter auf diesen zu lenken.

Der Blick vom Chorten auf das grüne Tal von Punakha und die ruhige Landschaft um Sie herum ist einfach traumhaft.

 

BUMTHANG      Kunzangdrak Monastery

Dauer: ca. 2 Stunden
Start: Drangchel, Tang Valley
Level: Moderat

Kunzangdrak ist sowohl von Jakar aus als auch vom Tang Valley aus erreichbar. Von Tang aus lässt sich die Wanderung nach Kunzangdrak gut mit dem Ausflug zum heiligen Membarthso verbinden.

Ausgangspunkt ist der kleine Ort Drangchel im Tang Tal. Von hier führt ein Weg steil bergauf zum Kloster Kunzangdrak (ca. 2 Stunden). Kunzangdrak ist eine der vier heiligen Klippen, die mit Terton Pema Ligpa in Verbindung gebracht werden. Der Legende nach steht der Tempel an einem Ort, den Guru Rinpoche auf seiner Tigerin besuchte. Neben den drei Tempeln, die zusammen Kunzangdrak bilden, gibt es zahlreiche heilige Quellen, und einen Fußabdruck des Guru Rinpoche.

BUMTHANG     Membartsho – The Burning Lake

Dauer: 1 - 2 Stunden
Höhe: ca. 3500m
Level: leicht

Der Legende nach hatte Terton Pema Lingpa die Vision, dass Guru Rinpoche einen Schatz aus längst vergangener Tage im See versteckte. Da ihn die Bewohner von Tang nicht ernstnahmen ging er eines Tages an diesen See. In seiner Hand hielt er eine brennende Öllampe. Er sagte, sollte er eine Teufelserscheinung sein, geht die Lampe aus. Wenn nicht, brennt diese weiter. Er stieg also zusammen mit der Lampe in das Wasser und tauchte unter. Nach kurzer Zeit erschien Pema Lingpa wieder an der Wasseroberfläche, in einer Hand die noch brennende Öllampe und in der anderen den Schatz. Seit diesem Tag an wird der See Membartsho – der brennende See genannt.

Noch heute ist es ein beliebtes Pilgerziel, um Öllampen zu entzünden und sie auf dem See schwimmen zu lassen. Die Wanderung zum Mebartsho ist ein schöne und leichte Wanderung, auf der es vieles zu sehen gibt.

BUMTHANG     Petseling Monastery

Dauer: 4 - 6 Stunden
Start: Swiss Guesthouse
Level: Moderat

Zum Petseling Kloster führt der Weg vom Swiss Guesthouse (mit Schweizer Käse und Panda Weissbier) über einen steilen Hang entlang Felsen und Wälder. Der 3-stündige Aufstieg wird mit einem atemberaubenden Panorama über das zentrale Bumthang Tal belohnt. Erklimmt man die Spitze des Bathela, so hat man einen wunderschönen Blick über die umliegenden Berge. Nimmt man den Rückweg zum Tamshing Kloster, entsteht ein schöner und abwechslungsreicher Rundweg.

BUMTHANG     Tang Thowadrak

Dauer: ca. 6 Stunden
Höhe: ca. 2750m - 3500m
Start: Gamling Village am nördlichen Ende des Tang Tals
Level: Anspruchsvoll

Weit im Tang Tal drin befindet sich Thowadrak, die vierte heilige Klippe. Der Anstieg zum Thowadrak Hermitage dauert ca. 3-4 Stunden und ist körperlich recht anstrengend. Der Weg führt entlang des Flusses unddurch schöne in den wilde Bergeinsamkeit. Auf einem hohen Felsen liegend bietet das Thowadrak Kloster ein unvergleichliches Panorama des Tang Tals. Die Legende besagt, dass Thowadrak von Mandarava, der Gattin Guru Rinpoches, errichtet wurde und Guru Rinpoche selbst dort meditierte. Den Tempel umgeben zahlreiche kleine Meditationshöhlen, alle mit einem atemberaubenden Blick in das Tal.

Die Wanderung zum entlegenen Thowadrak Kloster ist die anspruchsvollste, wohl aber auch schönste Wanderung im Tang Tal.

BUMTHANG      Tangbi Gompa und Ngang Lhakhang

Dauer: ca. 6 - 7 Stunden
Höhe: ca. 2600m
Level: Leicht

Die Wanderung beginnt einige Kilometer nördlich von Jakar und führt durch friedliche Waldabschnitte, weite Täler, überquert Flussläufe und bahnt sich ihren Weg vorbei am Tangbi Goemba hinauf zu Ngang Lhakhang im Ngang Tal. Tangbi Gompa wurde 1470 von Shamar Rinpoche gegründet und beinhaltet mehrere Tempel. Einer der Tempelräume zeigt  zornige Manifestationen verschiedener Gottheiten, wohingegen ein anderer Raum drei Buddhas – Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft – zeigt und im oberen Stockwerk bewundernswerte Malereien von Guru Rinpoche’s Paradies und dem Himmel Buddha Amitabhas zu sehen sind.

Ngang Lhakang geht auf das 15. Jahrhundert zurück und wurde von Lama Namkha Samdrup, einem Zeitgenosse Pema Lingpas, erbaut. Der Ort liegt 100m oberhalb des Tals und wurde der Sage nach oft von Guru Rinpoche besucht.

Von Ngang aus bestehen mehrere Möglichkeiten. Sie können einen weiteren Abstecher talaufwärts in den kleinen Ort Zhabtjethang unternehmen, wandern zurück zum Ausgangspunkt oder aber Richtung Tamshing Gompa, einem weiteren faszinierenden und einzigartigen Kloster im Tal.

BUMTHANG      Tharpaling Gompa

Dauer: ca. 6 Stunden
Höhe: ca. 2600m - 3900m
Start: Jakar
Level: Anspruchsvoll

Der Weg beginnt am Jakar Dzong und führt stetig und steil bergauf. Er ist Teil der historischen Verbindung von der königlichen Sommerresidenz in Bumthang zum Winterpalast südlich von Trongsa. Je höher und weiter man in Richtung Tharpaling Gompa läuft, desto mehr verändert sich die Landschaft. Stand man gerade noch in einem dichten Wald, ist man nur Meter weiter umgeben von bemerkenswert alten, großen Bäumen und vielen Gebirgsblumen. Diese Veränderung gestaltet den Trek besonders abwechslungsreich, obwohl er recht anspruchsvoll ist. Viele gemütliche Picknick-Spot ermöglichen es, eine Rast an schönen Orten zu machen und erlauben Zeit zum Durchzuatmen. Der Weg führt vorbei an der Lamey Gompa (2.900m) und dem Zhambhala Lhakhang Tempel, benannt nach dem Gott des Reichtums. Auch die Klippe von Dharma Chojedrak, liegt auf dem Weg.

Nach der Überquerung des Kiki La Passes (3915m) führt der Weg steil bergab zum Buli Lhakhang. Das Ziel der Wanderung, Tharpaling Gompa, liegt auf einer Klippe hoch über einem Tal wurde von dem großen Nyinga Meister und Philosophen Longchen Rabjam etabliert. Seit jeher ist es einer der berühmten acht Plätze, die mit dem großen Gelehrten in Verbindung gebracht werden. Heutzutage leben rund 100 Mönche in dem Kloster und werden zu Meistern der Tradition Nyingthig ausgebildet.

Unterhalb von Tharpaling wartet Ihr Jeep auf Sie, und nach kurzer Zeit erreichen Sie den Bhutan Highway zwischen Jakar und Trongsa.

 

TRONGSA           Mangdue Foot-Trail

Dauer: ca. 2 - 3 Stunden
Start: Trongsa Aussichtspunkt bzw. Trongsa Dzong
Level: Leicht - Moderat

Gegenüber des Trongsa Dzongs befindet sich ein Aussichtspunkt, von dem Sie das Tal des Mangde Chhu und den Dzong überblicken. Von hier aus starten Sie Ihre Wanderung hinunter zum Fluss. Der Pfad führt vorbei am historischen „Thomadrak“, einer Klippe, und überquert den Mangde Chhu auf einer traditionellen Auslegerbrücke. Durch einen Wald mit seiner vielfältigen Vegetation und den verschiedensten Vogelarten wandern Sie bergauf in Richtung Trongsa Dzong. Dieser Trail ist Teil der uralten Handelsroute zwischen West- und Ostbhutan und wurde erst 2007 vom Minister Heimat und Kultur wiedereröffnet.